Le mouvement comme outil de transformation, de santé et de bien-être.
Le Pilates n’est pas seulement une technique ; c’est un chemin de conscience, de précision et de respect du corps.
Begoña Muñoz P.
Begoña Muñoz Pedraza consacre plus de 30 ans au mouvement. Elle est aujourd’hui une référence dans la discipline, tant pour la formation que pour la rééducation.
Formée à la méthode Pilates auprès de Polestar Education et de Peak Pilates, elle est Master Trainer Level III. Elle s’est également formée auprès de Lolita San Miguel, certifiée par Joseph Pilates, et est aujourd’hui Maître de deuxième génération.
Découvrez-en plus sur le Pilates
Le Pilates est bien plus qu’une méthode d’entraînement. Il recherche le l’équilibre global entre le corps et l’esprit à travers des exercices conçus pour améliorer la souplesse, renforcer la musculature profonde et favoriser une posture harmonieuse.
Au Higuerón Sport Club, Begoña Muñoz Pedraza développe deux disciplines totalement distinctes : le Pilates Studio et le Pilates Fit Reformer. Le centre est également centre officiel de formation Peak Pilates en Andalousie, propose des formations pour formateurs, des tutorats en Pilates et participe à des séminaires et événements spécialisés.
Pilates Studio
Le Pilates Studio est la discipline dans laquelle pratiquer le Pilates classique. Si vous souhaitez améliorer votre posture, votre souplesse, la mobilité de vos articulations ou bénéficier d’une récupération efficace en cas de pathologies de la colonne vertébrale, le Pilates Studio est la discipline qu’il vous faut.n
Il dispose de deux grandes salles pour des cours en petits groupes ainsi que d’une salle exclusive dédiée à l’entraînement personnel, toutes équipées des appareils classiques et de petits accessoires auxiliaires pour une pratique complète et adaptée.
Vous pouvez le pratiquer en groupe, en individuel ou en duo, avec un abonnement mensuel à régler à la réception du Higuerón Sport Club.
Pilates Fit Reformer
Il s’agit d’une discipline de Pilates qui fusionne le Pilates classique avec l’entraînement fonctionnel et de force, alliant précision, contrôle et travail postural au rythme, à l’intensité et à la variété du fitness moderne.
Au sein de cette discipline, nous proposons différents types d’entraînement selon le niveau de l’élève et les objectifs recherchés :
- Foundation Reformer , idéal pour débuter en toute conscience et en toute sécurité, et apprendre les principes fondamentaux du Pilates Reformer : respiration, alignement, contrôle et connexion du centre.
- Strenght Reformer, recommandé pour les personnes ayant déjà de l’expérience et souhaitant développer leur force.
Les cours peuvent être réservés à l’unité ou sous forme de forfaits, avec des horaires flexibles. La réservation et le paiement s’effectuent en ligne via l’application du Sport Club Technogym, en sélectionnant le cours et l’horaire souhaités.
Contactez l’équipe Pilates
Le Pilates dispose de différentes salles au sein du Higuerón Sport Club. Nous vous recommandons donc de nous contacter via WhatsApp, par téléphone au 646 43 26 87, ou par e-mail à l’adresse [email protected]
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